Ahhoz, hogy egyenlő félként, méltósággal vehess részt a kapcsolataidban, fontos, hogy nagyobb biztonságra lelj önmagadban. Ha Te magad jobban értékeled és szereted saját magad, akkor sokkal magabiztosabban, önzetlenebbül és őszintébben tudod kifejezni a szeretet mások felé is. Ehhez azonban az kell, hogy a magadtól se vond meg mindazt a figyelmet és gondoskodást, amit a szeretteidtől soha nem sajnálsz. Te is megérdemled a törődést, az időt a feltöltődésre, a saját kedvteléseidre, önmagad kibontakoztatására. Ez pedig azzal az eredménnyel jár majd, hogy sokkal felszabadultabb leszel a kapcsolataidban, hisz már nem csak kizárólag ezeken keresztül ítéled meg a saját hasznosságodat, és értékességedet. Ha nem keresed görcsösen mások társaságát, és elfogadod, hogy neked is elég annyit adnod magadból, amennyit különösebb viszonzás és neheztelés nélkül adni tudsz, akkor sokkal harmonikusabbá válhatnak a kötődéseid.